金曜日のレッスン

金曜日
12:30～13:30　ジャズ入門
13:30～14:30　ジャズヒップホップ
19:00～20:00　ポールダンス
20:30～21:30　ラテン

12:30～13:30　ジャズ入門 　講師　かなほ

ジャズ入門を習えるのも昼間の時間だけ！入門ですので柔軟性や、ジャズに必要な基礎をゆっくり丁寧に進めてくれます。ダンスの基礎を学べるのでダンス極めたい方もおススメですね( *´艸｀)

13:30～14:30　ジャズヒップホップ　講師　かなほ

ジャズよりもフリも音もテンポアップに楽しく身体を動かします❣昼間に柔軟性を高めて一日の可動率もアップ❣❣❣

19:00～20:00　ポールダンス 　講師　Shiori

筋力アップにポールダンス❣❣木曜日にポールレッスンに生徒さんが集中するので金曜日は比較的穴場な時間(*^▽^*)

20:30～21:30　ラテン 　講師　愛梨

ラテンは、アップテンポで肩甲骨、腰を使ってステップを踏んでいきます(^^♪1週間のつかれた身体をほぐしリフレッシュすのにもラテンはおススメです❣❣

体験・見学随時募集中です❣

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